跟着生活水平的提高，我们关于吃的也越来越考究，开端注意养生，并且对粗粮越来越关怀。而接下来要说的这些粗粮廉价又甘旨，农村人常常常吃，可是最终一样，北方人必定没有吃过!

c

看上去有没有很熟悉呢？第一道相信我们都吃过，蒸红薯是我们常常见到的，也是常常吃的食物。并且做出来也便利，先放进蒸锅里蒸，然后就能够拿出来吃了，十分的软绵，并且十分甜美，又助消化。蒸香芋不知道有些朋友有没有吃过？他有香芋共同的幽香，沾着酱油一同吃，别提有多甘旨了！

这两样食材都是农村人自己家常常种的。蒸玉米吃起来十分的幽香，孩子们特别喜欢吃这个，抱着一个玉米能够啃老半天了，十分的好玩，又十分的好吃。红豆粥是农村人的早餐，看起来色彩不错吧，十分的开胃，然后又十分的养生。